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「歩く」大切さ。

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人間は、直立歩行する特殊な動物です。

だから、人間の心臓はとても大変なんです。



心臓は血液を送り出すポンプの役割をしています。

直立しているので、他の動物よりも血液を送り出す力が余計に必要です。

重力に逆らう必要があるからです。

足先など下に向かう時はいいですが、心臓に戻らなければならないし、

たくさんの血液を必要とする脳は、地面から一番遠い所にある。



で、その力を補うのが「歩行」なんです。

足に溜まった血液を、歩くことで上に送り出すんです。

心臓の力だけでなく、踏みしめる力も必要なのです。

最近きついからと言って、歩かない方!

心臓に負担をかけない為に、ウォーキング程度は必要ですよ。

※ただし、ドクターストップのかかっている方は、その指示に従ってくださいね。
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Author:第三理科室
遺伝子工学を専攻し、その後理科教師の道に。現在は理科の楽しさや大切さを、理科実験を通して伝える活動をしています。

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